Sport im Freien

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Viele Leute bevorzugen das Training im Freien. Das laufen im Park, das schwimmen im Freien, führen uns durch eine richtige Anwendung von Techniken und Methoden zu einem gesunden Ergebnis.

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Deshalb gilt es zu überdenken, ob man nicht die Gelegenheit nutzt, die Natur in diese Form des Trainings miteinzubeziehen.